2x Aliness Omega 3 Forte Fish EPA 500mg DHA 250mg 60 kapsułek TOTOX 7,5

Fish Omega-3 FORTE Trójglicerydy marki Aliness to suplement diety zawierający wysoko skoncentrowany olej rybi, będący źródłem naturalnych kwasów omega-3: EPA (kwasu eikozapentaenowego) i DHA (kwasu dokozaheksaenowego) w formie trójglicerydów (TG).

Każda kapsułka dostarcza 750 mg niezbędnych kwasów omega-3, w tym 500 mg EPA oraz 250 mg DHA.

Zawartość opakowania: 60 kapsułek.

Wynik badania TOTOX z maja 2025 r.: 7,5 (świadczy o bardzo niskim stopniu utlenienia oleju i wysokiej jakości surowca).

Zalecana porcja do spożycia w ciągu dnia: 1 kapsułka, dwa razy dziennie, najlepiej przyjmować podczas posiłków.

Warunki przechowywania: przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią.

Składniki:

• olej rybi 1000mg w tym 500mg EPA / 250mg DHA,
• składniki otoczki: żelatyna,
• substancja utrzymująca wilgoć – glicerol, woda.

Kwasy omega-3 trójglicerydy czy estry?

Różnica między trójglicerydami a estrami kwasów omega wynika z ich struktury chemicznej i biodostępności, co wpływa na sposób, w jaki organizm je przyswaja i wykorzystuje.

Wybór odpowiedniej formy suplementacji kwasów omega-3 (TG czy EE) zależy od indywidualnych potrzeb, ceny i dostępności surowca.

Trójglicerydy to naturalna forma, lepiej przyswajalna i o wysokiej biodostępności, ale droższa i mniej dostępna na rynku. Estry etylowe to przetworzona forma, bardziej dostępna i popularna, chętnie stosowana ze względu na możliwość uzyskania wysokiej koncentracji kwasów omega-3.

Trójglicerydy (TG)

Trójglicerydy to związki, w których trzy cząsteczki kwasów tłuszczowych (np. omega-3) są przyłączone do jednej cząsteczki glicerolu.

Występują naturalnie w większości tłuszczów i olejów pochodzenia roślinnego i zwierzęcego (np. w rybach).

Trójglicerydy są dobrze rozpoznawane przez enzymy trawienne (lipazy), dlatego ich przyswajanie przez organizm jest bardzo skuteczne.

Po trawieniu kwasy tłuszczowe są uwalniane z glicerolu, co pozwala na ich wykorzystanie jako źródło energii lub materiał budulcowy.

Fish Omega-3 FORTE Trójglicerydy marki Aliness to źródło kwasów omega-3 w przystępnej formie miękkich kapsułek.

Głównym składnikiem produktu jest wysokiej jakości olej rybi, który charakteryzuje się wysoką koncentracją kwasów omega-3 (EPA i DHA) w postaci naturalnych trójglicerydów.

Każda kapsułka dostarcza aż 750 mg niezbędnych kwasów omega-3, w tym 500 mg EPA oraz 250 mg DHA.

Czym są kwasy omega-3?

Kwasy omega-3 to wspólna nazwa dla grupy związków należących do niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT).

Kwasy omega-3 są:

• niezbędne – ponieważ w przeciwieństwie do nasyconych kwasów tłuszczowych organizm nie jest w stanie sam ich wytwarzać, a są potrzebne na wielu poziomach jego funkcjonowania,
• nienasycone – w ich cząsteczkach znajduje się co najmniej jedno podwójne wiązanie pomiędzy atomami węgla w łańcuchu węglowym. Przyrostek „3” oznacza, że ostatnie takie wiązanie znajduje się przy trzecim atomie węgla od końca łańcucha.

Trzy główne kwasy omega-3, które odgrywają najważniejszą rolę w zdrowym odżywianiu, to:

• ALA (kwas α-linolenowy),
• EPA (kwas eikozapentaenowy),
• DHA (kwas dokozaheksaenowy).

Omega-3 czy omega-6?

Dostarczanie zarówno kwasów omega-3, jak i omega-6 jest bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Ze względu na to, że w organizmie człowieka przemiany kwasów tłuszczowych z rodziny n-3 (omega-3) i n-6 (omega-6) uzależnione są od tych samych enzymów, istotne jest zachowanie odpowiedniego stosunku w diecie.

Nadmierna przewaga w diecie kwasu linolowego (prekursora rodziny n-6) hamuje syntezę EPA i DHA (rodzina n-3) i pogłębia ich wtórny niedobór.

Optymalny stosunek omega-3 do omega-6 to 1:4–5.

W codziennej diecie przeciętnego Europejczyka proporcja ta wynosi 1:15–20, dlatego w wielu przypadkach wskazana jest suplementacja kwasów omega-3.

Właściwości kwasów tłuszczowych omega-3 (DHA i EPA)

Kwasy tłuszczowe omega-3 (DHA i EPA) mają korzystny wpływ na zdrowie, a ich suplementacja jest zalecana dla osób w każdym etapie życia:

• EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca.*
• DHA pomaga utrzymać prawidłowe widzenie.**
• DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowych funkcji mózgu.**

* Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg EPA i DHA dziennie.

** Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 mg DHA dziennie.

Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.

Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy styl życia.